Actividad Integradora fase 2. Aplico el autocontrol

 Actividad Integradora fase 2. Aplico el autocontrol

Realicé la fase empezando con una relación con una persona que estaba pasando en aquel momento, y además de conocer el conflicto o al menos entenderlo un poco más, tuve que ver la manera en las que pudiera tener autocontrol, como son estrategias y técnicas. 

lo importante que percibí es que siempre va haber situación complicadas y es imposible evitarlas, lo importante es como las enfrentamos y eso tiene consecuencia en nuestro bienestar, las decisiones y repercusiones en nuestro desarrollo